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如何不开火煮营养小米粥

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2013-12-03 00:24
  • 来源:

  不开火煮小米粥

  原料:小米50克

  所用道具:保温壶(或保温杯)

  做法:

  1.小米用清水冲洗两遍,淘洗干净

  2.保温壶打开盖,清洗干净,淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内

不开火煮小米粥

  3.加入刚烧开的开水,一定是滚烫的开水

  4.加满为止

  5.保温壶盖上内盖

  6.把外面的盖子也一定要盖好,这样保温效果比较好

倒出来之前,把保温壶摇晃几下

  7.放一边,一个半小时以后,就可以喝到浓稠清香的小米粥了

  8.倒出来之前,把保温壶摇晃几下。拧开盖子,倒出飘着淡淡清香的小米粥,趁热享用吧!

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