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肺气肿患者的呼吸锻炼

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2011-03-01 16:24
  • 来源:网络

肺气肿患者,胸廓常变成桶形并经常处于吸气状态,肋骨活动减弱,因此不能用增加胸式呼吸来改善气短的症状,但可通过腹式呼吸,加强隔肌活动,使呼吸由浅速变为深缓,改善肺通气,增进心肺功能。

方法:放松腹部和下胸部,吸气时尽力挺腹,而胸部不动,呼气时腹部内陷,尽量将气呼出,用鼻吸气,口呼气,呼气时口唇缩拢如吹口哨,胸向前倾,每日进行二次,每次10~20 分钟。坚持进行,有利于肺气肿的治疗。

冠心病人的体育疗法对中老年人来说,冠心病是最常见的心脏疾病。而冠心病的发生又与是否运动密切相关。

据调查,不经常运动的人比经常运动的人冠心病发病率要高三、四倍。因此,预防冠心病最积极的方法就是加强体育锻炼,从而增加体力消耗,降低血脂含量,防止血管硬化。已经患了冠心病的人如何进行体育锻炼呢?

一定要根据病情、年龄、运动习惯、环境条件等选择合适的项目。

通常采用的锻炼方法有:散步和快走、定量步行、慢跑与走跑交替、太极拳、医疗体操以及气功等。锻炼时一定要遵医嘱,严格掌握运动量,严格遵守循序渐进的原则并加强自我监督,随时体察身体反应,并与药物治疗相配合。治老人夜尿方老年人夜间尿多,大多是临睡前喝水过多;也有的是因患肾脏病、糖尿病所致。夜尿患者常伴有头晕、口干、周身无力现象,多数与肾虚有关。

疗法:可用人参5 克、白术10 克、当归6 克、酸枣仁6 克、山萸肉7 克、芍药7 克、益智仁6 克、山药6 克、桑螵蛸8 克、甘草3 克,共加水煎服。也可服用中成药:金匮肾气丸、缩泉丸、壮腰健肾丸等。

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